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Nächster MBSR-Kurs
Start am 11.01.2017

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Stressbewältung durch Achtsamkeit

Wenn der Alltagsstress innerhalb weniger Tage den Erholungseffekt des Urlaubs zunichte macht, ist es Zeit für Sie etwas zu tun, um Ihr Stressmanagement zu verbessern. Mindfulness Based Stress Reduction ist ein bewährtes Trainingsprogramm. Jetzt anmeden und lernen trotz Stress gelassen zu bleiben und die innere Ruhe zu bewahren. Anmeldung.

Über mich

Die Stressexpertin

.... weil Gelassenheit machbar ist!

Es ist meine Überzeugung, dass jeder lernen kann trotz des ganz alltäglichen Wahnsinns, den das Leben für uns bereithält, gelassen zu bleiben. Trotz Stress entspannt die innere Ruhe bewahren ist eine Fähigkeit die jeder hat. Wer unter Stress oder starkem Druck steht, nicht mehr abschalten kann oder das Gefühl hat im Hamsterrad zu stecken verliert diese Fähigkeit mit der Zeit. Dann braucht es einen Experten, der den richtigen Dreh, die richtige Technik zeigt: Einen Stressexperten mehr über mich...

Termine

Dez
13
Di
18:30 PME – Masterclass @ Mörfelden-Walldorf
PME – Masterclass @ Mörfelden-Walldorf
Dez 13 um 18:30 – 20:00
PME – Masterclass zur Kursbeschreibung und Anmeldung
Dez
18
So
10:00 Achtsamkeit statt Weihnachtsstress @ Mörfelden-Walldorf
Achtsamkeit statt Weihnachtsstress @ Mörfelden-Walldorf
Dez 18 um 10:00 – 17:00
Achtsamkeit statt Weihnachtsstress zur Kursbeschreibung und Anmeldung
Dez
20
Di
18:30 PME – Masterclass @ Mörfelden-Walldorf
PME – Masterclass @ Mörfelden-Walldorf
Dez 20 um 18:30 – 20:00
PME – Masterclass zur Kursbeschreibung und Anmeldung
Jan
11
Mi
18:00 MBSR -Kurs @ Mörfelden-Walldorf
MBSR -Kurs @ Mörfelden-Walldorf
Jan 11 um 18:00 – 20:30
MBSR-Kurs zur Kursbeschreibung und Anmeldung
Jan
18
Mi
18:00 MBSR -Kurs @ Mörfelden-Walldorf
MBSR -Kurs @ Mörfelden-Walldorf
Jan 18 um 18:00 – 20:30
MBSR-Kurs zur Kursbeschreibung und Anmeldung

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